Meten = weten!
Met de Procheck Advance Ketometer
Inclusief:
- Procheck Advance Ketonenmeter
- Meet glucose, ketonen én cholesterol!
- 10 + 10 GRATIS Ketostrips
- 10 bloedlancetten
- Lancetpen
- Batterijen
- Etui
De afzonderlijke prijs voor de Ketonenmeter is €34,90 en voor 20 ketonenstrips €29,90.
De waarde van het starterspakket is dus €64,85. Maar je kunt NU gebruik maken van de bundelkorting, waardoor je dit pakket kunt bemachtigen voor slechts..
€50!!
Wat zijn de voordelen van het meten van je ketonenwaarden met een ketonenmeter?
- Makkelijker om te bepalen wat het effect van voeding is op jouw ketonenproductie.
- Exacte weergave van aantal mmol/L
- Meest betrouwbare manier van meten (veel betrouwbaarder dan ademanalyse of urinestrips)
- Snel, handig en betrouwbaar.
De Voordelen van Ketonen
Wanneer je lichaam ketonen produceert dan is dit een teken dat je lichaam vetten aan het verbranden is.
Het lichaam maakt dan ketonen aan ter vervanging van suikers als brandstof voor o.a. de hersenen en het hart.
Een veelgenoemd voordeel van in ketose zijn, is dat de hersenen de beschikking krijgen over ketonen als brandstof. Voor de hersenen is dit een hele effeciënte energiebron, die minder oxidatieve stress met zich meebrengt.
Veel mensen die in ketose zijn ervaren dan ook meer mentale helderheid.
Onderzoeken wijzen uit dat ketose (en de bijbehorende productie van ketonen) een hongerstillend effect hebben.
Daarom kan een ketogeen dieet ook een comfortable manier zijn om af te vallen zonder hongergevoelens.
Wanneer je ketonen produceert dan betekent dit dat je lichaam een laag insulinepeil heeft.
Door (een langere tijd) in ketose te zijn kun je de gevoeligheid van je lichaam voor insuline verbeteren. Met het oog op het voorkomen van diabetes type 2 is dit goed nieuws!
Wanneer cellen ketonen gebruiken als brandstof dan vormen zij nieuwe mitochondriën. De mitochondriën zijn de “energiecentrales” van de cel.
In de mitochondriën wordt de energie uit de voeding omgezet in een vorm die de cel (en dus het lichaam) kan gebruiken voor alle functies (bewegen, groeien, denken etc.)
Zoals gezegd zijn ketonen een efficiëntere energiebron dan glucose. Een van de redenen is dat ketonen veel minder vrij radicalen en reactieve zuurstofcomponenten voortbrengen bij verbranding dan glucose.
Door ketonen als brandstof te gebruiken kan het lichaam zich dus beschermen tegen de schade die normaliter door reactieve zuurstofcomponenten en vrije radicalen wordt veroorzaakt
Een keto lifestyle is o.a. bekend van:
